青梗菜 レシピ。 豚肉と青梗菜のしょうが炒め

【簡単・青梗菜レシピ集】人気レシピ15選!スープ・卵・中華・豚肉と相性抜群!

青梗菜 レシピ

作り方• 鶏もも肉は一口大に切っておきます。 ニンニクは薄切りにしておきます。 ジップ付保存袋に鶏もも肉と下味の材料を入れ揉みこみ、10分程漬けこみます。 チンゲン菜は根元を切り落とし、3等分に切り、葉と芯を分けます。 1に片栗粉をまぶします。 フライパンにごま油をひき、ニンニクを加え炒めます。 香りが立ったら3を入れ焼きます。 両面に焼き色がついたら、2の芯の部分を入れ炒めます。 火が通ってきたら、2の葉の部分を入れ、炒めます。 器に盛り付けて完成です。

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