ヒップ 測り 方 メジャー。 ウエスト・ヒップサイズの測り方

バストの測り方~ブラジャーのサイズを調べましょう~|下着の基礎知識

ヒップ 測り 方 メジャー

理想的なヒップサイズは? みなさん、理想的なヒップサイズってご存知ですか? 実は日本人は外国の方と比べて、ヒップがたるんでいます。 原因は色々ありますが、遺伝はその一つの原因です。 日常的生活で気づかないうちに猫背になってしまったりして、骨盤と関節が開いてしまい、垂れたお尻になりやすいと言われています。 また妊娠しているときにヒップに付いた肉は産後になっても簡単にはとれません、放っておくと、だんだんと垂れたお尻になってきてしまうのです。 53=90. 1cmになります。 かなり小さいですね。 ヒップサイズの正しい測り方 自分のヒップサイズの測り方 ヒップサイズの測り方は、お尻の一番高いところにメジャーを合わせて測ります。 メジャーを水平に保たなければ意味がないので、鏡の前に測ることをおすすめします。 具体的な手順:• 全身が映る鏡の前に真っ直ぐ立つ• お尻の一番高いところを確認する• ヒップラインの頂点で一周させ、水平にフィットさせて身体の前で測る。 服のサイズを選ぶ時は、自分のヒップサイズより大きい方の数字を基準にして選ぶと失敗を避けることができます。 服のヒップサイズの測り方 自分に合う服があれば、服からヒップサイズを確認するという方法もあります。 自分に合うパンツを用意する• パンツのボタンもしくはファスナーを閉じ、パンツの前中心と後ろ中心を合わせた状態で平らなところに置く• ウエストから約18㎝下にあわせて、メジャーで水平に長さを計測する• 採寸した数字を2倍にしたものが、ヒップサイズになります。 ヒップのサイズだけでなく、股下サイズやわたり幅(太もものサイズ)、ウエストサイズなども計測しておくと、ボトムスを購入する時の目安になります。 日本人の平均的なヒップサイズは? 資生堂の「生活と美の白書」によると、日本人の平均的なヒップサイズは 約90cmと言われています。 日本人女性の平均的な体型は• 身長:158cm• 体重:50kg• バスト:84cm• ウエスト:63cm• ヒップ:86cm とされています。 人によって理想のスタイルは異なるので、一概に平均を気にしなくていいと思います。 芸能人のサイズは? 桐谷美玲さん:• 身長:163. 5 cm• バスト:78cm• ウエスト:57cm• ヒップ:83cm 藤原紀香さん:• 身長:171cm• バスト:88cm• ウエスト:60cm• ヒップ:89cm ローラさん:• 身長:165cm• バスト:88cm• ウエスト:58cm• ヒップ:86cm 藤田ニコルさん:• 身長:166cm• バスト:78cm• ウエスト:60cm• ヒップ:84cm 小嶋陽菜さん:• 身長: 164 cm• バスト:80cm• ウエスト:60cm• ヒップ:86cm 指原莉乃さん:• 身長: 159 cm• バスト:73cm• ウエスト:53cm• ヒップ:81. 5cm さすが芸能人ですね、細すぎる! 最後に 昨年は特に美尻ブームとされていますね、自撮りでお尻ショットをSNSで投稿する海外セレブがいるなど、お尻を見せることがブームになっているようです。 綺麗なお尻はトレーニングによって、作ることが可能なので、まず自分のヒップサイズを把握して、自分にあった理想の体型を目指しましょう!.

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ウエスト・ヒップサイズの測り方

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男性のヒップサイズの測り方や場所は女性と少し違います。 まず、ウエスト同じく立った状態で測定します。 測る位置は、腰部の一番大きい部分です。 メジャーを水平に回して、測定します。 お尻の丸みの部分が一番大きい人もいますが、男性の場合は腰骨周囲が一番張っている方も多いため、こちらのサイズを測っていきます。 また、ヒップの一番下、太ももの一番上の部分はズボンのサイズで言う「わたり幅」に当たります。 男性の場合は、太ももの大きな筋肉が発達しており張り出している方も多いので、ズボン選びにはこちらも重要なポイントとなります。 この場所は、測り方次第ではメジャーが斜めになったりして、誤差が出てしまいやすい部位です。 測定ラインが床に平行になっているか、メジャーが肌に食い込んでいないかなど、測り方に注意しながら行ってください。 日本人男性のウエスト・ヒップの平均 上の項目で確認したように、おなかの脂肪はメタボリックシンドロームの診断では必須項目とされています。 これは、あなたの健康にかかわる大切な問題です。 日々体型維持には気を付けましょう。 歳を取ると恰幅の言い男性がかっこいいといわれることもありますが、服をおしゃれに着こなすにも、やはり引き締まったウエストの方が断然いいですし、服の選択肢も広がります。 メタボ腹チェックの方法は、上で紹介した腹囲の測り方と同じです。 通常はヘソのラインで測定します。 ただし、おなかにたるみがあって明らかにヘソの位置が垂れ下がっている場合、測り方に注意が必要です。 ヘソの位置で測ってしまうと正しい数字が出ないので、この場合は「肋骨下縁 肋骨の一番下にある骨の下 と、前腸骨棘 腰骨両側にあるでっぱり それぞれの高さの中心」で測ります。 正しい測り方をマスターして、自分のおなかをチェックしてみましょう。

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ウエスト・ヒップサイズの測り方

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ご自分のヌード寸法を、ドレスを着る時の下着を着けて測ってください。 測る場所はバスト、ウエスト、ミドルヒップ、ヒップ、背丈、乳下がり、総丈です。 特に注意して欲しい点がございましたら明記してください。参考にさせていただきます。 (例)肩幅が狭い、猫背、ウエストの緩みは多めで、など 測り方についての詳細は、下記をご参照ください。 1 バスト(胸囲) バストポイントの位置にメジャーを水平に回して図のように平らに測ります。 後は肩甲骨の張りがあるためメジャーが下がりやすいのでご注意ください。 2 ウエスト(腹囲) ウエストの一番細いところを測ります。 一般的に腕を曲げ、そのひじの位置がウエストラインといわれています。 胃の部分が出ている場合は出ている分を見越して寸法が不足しないように余裕を見て計ってください。 ドレスはスカートと違い、 ウエストに適当な緩みがないと動きづらくなる場合がございますので、リラックスした状態で測ってください。 スカートの場合は普通の状態でぴたっと測ります。 3 ミドルヒップ(中腰囲) ウエストラインとヒップラインのほぼ中央 ウエストより8~10cmくらい下の、腰骨の上端あたり を図のように測ります。 腰の形は人によって腰骨の張り具合や脂肪の付き方がそれぞれ異なりますので、この寸法は必ず測って下さい。 4 ヒップ(腰囲) 腰の一番太いところを水平に測ります。 腹部の出ている人や大腿部の発達している方は、出ている部分を見越して寸法が不足しないように指を2~3本入れて余裕を見て測って下さい。 5 乳下がり 特に胸が大きくバストトップ位置が低いとお感じの方は測ってください。 ネックポイントからバストポイントまでの寸法で図のように測ります。 6 背丈 正しい姿勢で、後中心の首の付け根(第七頚椎と呼ばれるグリグリと骨の出ている部分)からウエストまでの寸法を測ります。 7 総丈 背丈を測ったメジャーをウエストラインで軽く押さえてそのまま図のように床まで測ります。 つまり、首の付け根から床までの寸法になります。 裸足でご着用の場合は必ず裸足で、靴を履かれる場合は靴を履いた状態で総丈を測ります。

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