ゴールド スタンダード 成分。 1回で24gのタンパク質を摂取!ONゴールドスタンダードのプロテインを購入レビュー!ダイエット時には不可欠。|スーログ

海外産ならコレ!ゴールドスタンダードの成分・効果と味のレビュー!

ゴールド スタンダード 成分

Contents• いちばん大切なのはコレ!成分で徹底対決! ONゴールドスタンダード IMPACTホエイプロテイン 販売元 定価 12,226円 11,540円 内容量 2. 9g 炭水化物(糖質) 3g(1g) 1g その他の成分• ビタミンA• ビタミンC• カルシウム• 食物繊維• トリプトファン• アルギニン• アスパラギン酸• バリン• シスチン• セリン• スレオニン• チロシン• グリシン• イソロイシン• ヒスチジン• アラニン• ロイシン• プロリン• リジン• グルタミンとグルタミン酸• フェニルアラニン• メチオニン 特徴• 24 gタンパク質• 5g BCAA• グルタミンとグルタミン酸4g• 21種のフレーバー• ホエータンパク質• 乳清タンパク質の100%• 日本で一番人気の海外性プロテインパウダー• 甘すぎず飲み続けられる美味しさ• Labdoor社の評価でランクAを獲得• 1食分当たり21gのタンパク質を含有• 5gのBCAA配合• 6gのグルタミン配合• 40種以上のフレーバー 日本で人気のオプティマムニュートリションのゴールドスタンダードとココ最近人気がぐんぐん出てきているコスパ最強のマイプロテインのインパクトホエイプロテインの比較でした。 成分的には似ている部分もありますが、ゴールドスタンダードはトレーニング好きの多くに選ばれているだけあって成分がとてもいいですね。 グルタミンや食物繊維なども含まれていてこの価格は国産では見ないですよね~。 インパクトホエイプロテインは最大で5Kgの大袋があり(ゴールドスタンダードにも3. 5kgまであるが一般的ではないですね)コスパがとにかく良い! フレーバーも40種以上用意されていて飽きさせない工夫を感じます。 ただし、味が美味しいものと美味しくないものの差が大きいというくちこも多いプロテインですね。 タンパク質が補給できれば価格が安いほうが良い!という人にはよく選ばれていますが、毎日飲むのが苦痛にならない味をチョイスしたいですね。 僕も全種飲み比べしてみたので、味の参考にしてみてください。 コスパも重要!最安値で買うといくらになる? 定価の段階だとマイプロテインに軍配が上がりますが、オプティマムのゴールドスタンダードを安く購入できるiHerbではキャンペーンや割引コードなどを駆使してお得に購入が可能です。 はたまたインパクトホエイを販売しているマイプロテインもキャンペーンを頻繁に行っていますが、どちらがお得に買えるのか? キャンペーンを利用したらいったいどっちが安く買えるのか?比較してみました。 MPポイント(ポイント制度)が5%発生。 特徴 iHerbもマイプロテインも海外の通販サイトなので為替状況で商品価格の変動がありますが、だいたいこのくらいの価格に落ち着きますね。 ゴールドスタンダードは画像のとおり、2. 27Kgが1つあたり最大で5500円程度で購入できています。 マイプロテインではあまり利用者はいないかもしれませんが5Kgバッグという化物的大きさのプロテインがあり、これがコスパ最強です(笑) フレーバーによって1000円程度まで価格の差がありますが、僕の大好きなラテ味だとセール適応で 6500円程度で購入できています。 セール状況はこちらの記事で最新情報をまとめていきます。 マイプロテインは5Kgバッグがあるので、コスパは凄まじいですね! ほぼほぼゴールドスタンダードの2倍量で同額程度で購入できます。 ちなみにマイプロテインでのフレーバーは飲み比べして管理人の好みで採点した記事もあるので興味がある方はどうぞ! そして、なぜか全種の飲み比べランキングよりも人気が高い記事「インパクトホエイの激まずランキング」w こちらも良ければどうぞw 現在iHerbで使えるキャンペーンコード一覧です。 現在MyProteinで使えるキャンペーンコード一覧です。

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ゴールドスタンダード ホエイプロテインの評判・口コミ!効果、副作用、成分は?

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ダイエット時のタンパク質摂取不足を簡単に補える! 筋肉をキープしてダイエットするには不可欠なプロテイン。 8月上旬にiHerbで初めて海外のプロテインや健康補助食品を購入してみました。 美味しすぎて逆に食べすぎてしまいそうなに続いて、今回はOptimum Nutrition オプティマム ニュートリジョン のゴールドスタンダード100%ホエイプロテインのレビューです。 このプロテインを知ったのはYouTubeのフィットネス動画でたくさんのボディビルダーさんたちが紹介してたから。 食事に厳しいビルダーの方が毎日飲んでるということと、 含まれるホエイプロテインアイソレートが購入できるタンパク質の中で最高評価を得ており、レビュー数も桁違いで高評価も多いということで購入してみました。 スポンサーリンク そもそもなぜプロテインを飲むのか? まずはなぜ僕がプロテインを飲んでいるのか。 結論から言うと、ダイエットしてるから。 ダイエットしてないならプロテインは飲んでませんね(というか必要ありません)。 2016年3月に自分史上最高の体重85. 1kgを記録してから、こりゃいかんと一念発起してジョギングダイエットを開始しました。 結果、78. 3kgまで痩せることができたんですが、その当時は1日に20km走ることもあったので、 運動後の筋肉ケアと筋肉量のキープのためにプロテインを飲んでました。 それから足底筋膜炎っぽい症状が発生してから以前のように走れなくなったので、糖質制限ダイエットと筋トレに切り替えました。 現在はちょっとリバウンドして80kg前後で推移してます。 最近『』を読んでからは、漠然としていたカロリーやマクロ栄養素をきっちり数値化して管理するよう心がけてます。 食事でタンパク質をきちんと摂れてればプロテインを飲む必要はありません。 ただ、 1日の摂取エネルギーが1日の基礎代謝を上回ると体重が増えるので、減量期には食事を基礎代謝の80%程度に抑える必要があります。 これはダイエットの大前提ですね。 食べすぎたら太る、食べないと痩せる、ちょうどいいと維持、ということです。 (頭では分かってるんですが、これがうまく制御できないから苦労してます... ) 上記筋トレ食事本に記載されてるマクロ栄養素を計算したら、僕の場合ダイエット期に摂取できる栄養素は「タンパク質164g」「脂質45g」「炭水化物139g」という結果になりました。 これを目標に1日の食事を摂ってますが(炭水化物を減らしてその分をタンパク質に割り振ることもあり)、 「あ、今日はちょっとタンパク質が不足してるな」というときに手軽にささっと摂取できるのがプロテインなんです。 しかも1回で何グラム摂取できるか明確なのもいい。 さらに筋トレ後のタンパク質の摂取が簡単で筋肉にも嬉しい。 しかも 脂質と糖質をほとんど含まないので、糖質制限中にも最適なエネルギー源です。 高くない?ゴールドスタンダードプロテインの栄養成分と価格 ゴールドスタンダード ダブルリッチチョコレート プロテインの。 ただ、これだけじゃちょっと分かりにくいので、以前飲んでたと主要成分を比較してみました。 Optimum Nutritionは1回分30. 一方のザバスは1回分21gなのでそれを30. 4gに換算した栄養成分です。 優れた数値の背景をピンクにしてます。 商品名 ON ザバス カロリー 120kcal 120kcal タンパク質 24g 22g 脂質 1g 1. 9g 炭水化物 3g うち糖1g 3. 9g 糖分の記載なし ナトリウム 130mg 145mg ONの方はこのほかトランス脂肪酸が0gだったりカルシウムや鉄が含まれてるのに対し、ザバスは7種のビタミンB群とビタミンCも多少含まれてます。 個人的にプロテインにはタンパク質しか望んでないので、僕にとってはすべてONの方が優秀(好み)でした。 タンパク質が多く、脂質と糖質が少ない、理想的なプロテインです。 プロテインと同時にビタミンBやビタミンCを摂りたいならザバスがおすすめ。 次は価格。 以下、2018年8月末の価格です。 ONは2. 4g中に24gのタンパク質が含まれているので、2. 27kgには 1,792gのタンパク質が含まれてることになります。 つまり タンパク質1gあたりの価格は3. 21g中に15gのタンパク質が含まれているので、1,050gには 750gのタンパク質が含まれてます。 つまり タンパク質1gあたりの価格は5. はじめてゴールドスタンダードの価格を知った時は「高っ!」と思ったんですが、細かく計算してみると、 圧倒的にゴールドスタンダードのプロテインの方が安いんです。 試しにゴールドスタンダードを1kg分に換算すると2,947円。 3千円を切りました!ザバスよりずいぶん安いですね。 実はこの価格は圧倒的に安くて、品質が高くて1kg3,000円を下回るプロテインって日本ではなかなか買えないんです。 プロテインを購入するなら自然商品を世界で最もお得な価格で購入できる『』がおすすめです。 ゴールドスタンダードのダブルリッチチョコレートを飲んでみた! 開封してフタを回して開けるとチョコレートの香りがほんのり漂ってきます。 ザバス ココア味 は部屋中に甘い香りが漂って子供たちに嫌がられてましたが、こちらはそこまで強い香りはありません。 カップ 30. 4g が1つ付属で入ってます。 左がザバスのスプーン 7g。 ゴールドスタンダードの方が4倍以上大きい。 説明書きには1スクープ30. 4gと書いてありますが、さっとすくってみたら29gでした。 27kg入りなので、1食分を約30gとすると74食分です。 1日1食なら2ヶ月半は持ちます。 に1食分約30gを入れます。 (本当は水を入れた後に粉を入れた方がダマになりにくい) 水を150mlほど入れてシェイクします。 ザバスのプロテイン初体験の時はちょっと飲みにくかったので牛乳を入れて飲んでました。 ただ、カロリーも増えるし余計な脂質や炭水化物を摂取してしまうので、最近は水で飲むようになりました。 溶けやすいので粉から先でもダマにならずきれいに溶けました。 口に含むとチョコレートの香りが広がり、程よい甘さでおいしいです。 暑い季節には一旦シェイクした後に氷を2つほど入れてシェイクすると、冷たいプロテインを楽しめます。 粉っぽさも全く感じません。 ザバスのココア味にちょっと近い感じですが、個人的にはこっちが好きかな。 水で飲む場合は150mlだとちょっと薄く感じました。 濃いめが好きなら100mlぐらいがベストかも。 27kgもあるので試飲もせずに購入するのにちょっとだけ戸惑いましたが、買って大正解でした。 それにしても最近のプロテインって、ほんと美味しくできてます。 プロテインってまずいというイメージはほとんど払拭されました。 プロテインだけじゃなくお菓子もiHerbで! プロテイン以外もiHerbでたくさん購入してます。 ダイエット中でもお菓子を食べたいって方、合わせてどうぞ。 まとめ 安くて美味しくて便利で吸収が早いので、 ダイエット時には飲まない理由がないプロテイン。 小腹が空いてお菓子が食べてたくなったらプロテイン。 甘いものが欲しくなったらプロテイン。 ご飯の代わりにプロテイン。 まぁ、ここまで極端ではないですが、それぐらい重宝してるのがプロテインです。 日本で買うと高いですがiHerbならアメリカで人気の高品質なプロテインが、1kg3,000円以下で購入することができます。 ゴールドスタンダード以外にもたくさんのプロテインがあるので、別の機会に試してみたいと思います。 iHerbでお買い物の際は割引コードをご利用ください iHerbでは新規のお買い物で紹介コードを利用すると10%割引を受けられる紹介プログラムが用意されてます。 紹介プログラムのコード「 ANZ7973」を利用すれば10%割引が適用されます。 2回目以降に利用する場合も確か5%割引になったはず(すみません、自分で確認できないので試してみてください)。 あと、定期的にサイト内でセールが行われてるほか、プロモコードもサイト内で出現することがあるので、定期的に を確認するといいでしょう。

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ゴールドスタンダードのスプーンは底に…付属スプーン1杯で何グラムかを計りました。

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【レビュー】ゴールドスタンダード【デリシャス ストロベリー】 以前、1番人気のしましたが、1日3〜4回プロテインを摂取するので、1ヶ月も経たないうちになくなってしまいました。 そこで今回はデリシャス ストロベリー味を購入! 写真多めでレビューしていきますよー! 味は?ゴールドスタンダード【デリシャス ストロベリー】 早速開封していきましょう! いつも蓋にくっついている黒いペリペリを無造作に開ける私。 ぱかーん! めちゃくちゃ いちごの甘い香りが・・・ 色もガッツリピンクです。 開封時にスプーンが見えていると安心できるのは私だけでしょうか。 こんな感じで今回はスプーンだけサクッと取り出せました。 iHerbのシェイカーとパチリ。 こちらのシェイカー、結構長期間(4年ぐらい?)使ってますが、普通に使いやすい。 300円ちょっとなので値段も普通。 こちらはお粉です。 私はいつもガッツリすくって・・・ 蓋のはじで、すり切りします。 笑 結構プロテインあるあるだと思います。 これでちょうど タンパク質24gですね。 シェイカーに投下。 水を大体200ml入れるとこんな感じ。 個人的に濃いめが好きなのであまり水は入れない派ですが、今回はレビューということで多めに入れてます。 10回ぐらいシェイクすると見事に水と混ざり合ってくれます! ゴールドスタンダードは溶けやすさもピカイチですね。 上から見てもダマなし! いちごの香りが漂うので食欲をそそる! ではいただきます。 ダブルリッチチョコと違ってガッツリ甘い、いちごオレです! ダブルリッチチョコは上品なココアって感じですが、こちらは攻めてますね。 甘いのが好きな方におすすめです。 因みに以前ご紹介したと似ていますが、それよりかは甘味は若干弱い気がします。 因みに私は濃いめでミルク感を味わいたいので、普段水は100〜150mlぐらいにしています。 それでも十分に混ざって溶けてくれてトロトロ食感が増すので飲み方としてはアリだと思います。 成分は?【レビュー】ゴールドスタンダード【デリシャス ストロベリー】 それでは続いて成分についても解説していきます。 成分は?【レビュー】ゴールドスタンダード【デリシャス ストロベリー】 1スクープ 31g カロリー 120kcal 脂質カロリー 15kcal 総脂質 1.5g 飽和脂肪酸 1g トランス脂肪酸 0g コレステロール 55mg ナトリウム 130mg 総炭水化物 3g 糖類 2g タンパク質 24g 一杯でタンパク質24g、73回分です。 これだけタンパク質が摂れるのも嬉しいですが、脂質が少ないのもありがたいですね。 Amazonや楽天でも手に入ります。 リンク こちらはお試しサイズの907gなのでちょっと試してみようかな?って時にぜひ。 笑 ちょっと試してみようか。。。 使っているプロテインは海外輸入のゴールドスタンダード。 愛用のデリシャスストロベリー味は美味すぎてもはやマックシェイク。 — Kousuke Ono KousukeOno11 もはやマックシェイク・・・笑 そうですね、水少なめで割るとマックシェイクを体験できます。 ゴールドスタンダードのデリシャスストロベリー パウダーからはめっちゃ甘い匂い 水200mlに対して2杯ほど入れたけどいうほど味は濃くない 甘いもん好きな俺としてはもっと濃くてもいいかなって感じ でもやっぱオプチはうまいです!!! — やす protein12345 上記の方は相当甘いもの好きですね。 笑 そういう方にはもう少しパンチが欲しいかもしれません。 Amazonでは上記の2. 27kgは見つけられなかったので、やはり iHerbがいいかなと思います。 今回は私の愛用しているゴールドスタンダードのレビューでした。 では、良い筋トレライフを!.

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